מגזין איפארמה
בריחת שתן טיפים חשובים
טיפים לשיחה על בריחת שתן, בין אם השיחה מקורה ברצון שלכם לשתף כדי לדעת כיצד להתמודד עם הבעיה
ובין אם אתם רוצים לשוחח עם בן המשפחה כדי לגרום לו להיות מודע ולטפל בעצמו.
כל המידע על מקל הליכה
מקל הליכה הוא דרך נהדרת עבור אנשים מבוגרים להמשיך להיות פעילים ולהסתובב באופן עצמאי, איך ללכת איתו נכון? ומה חשוב לדעת לפני קניית מקל הליכה
תפרחת חיתולים אצל מבוגרים
רבים נעזרים במוצרי ספיגה..חשוב להקפיד על כללי שימוש. שימוש לא נכון, זמן ארוך בין ההחלפות, חוסר היגיינה ועוד עלולים לגרום לתופעה של תפרחת וגירוי לא נעימים.
תזונה מתאימה לשלפוחית רגיזה
אם יש לכם צורך דחוף לרוקן את שלפוחית השתן שלכם לעיתים תכופות אתם ככל הנראה סובלים משלפוחית רגיזה, איך מתמודדים ומה אפשר לעשות
בריחת / דליפת שתן
נתחיל מהסוף: דליפת שתן היא תופעה נפוצה למדי. כמה נפוצה? כשליש מהנשים יסבלו ממנה, לרוב בעשורים השישי והשביעי לחיים.
סטומה, אפשר לחיות עם זה
יש מי שזקוק לסטומה באופן זמני עקב מצב רפואי אחרים יידרשו לסטומה לשארית חייהם. כך או כך, אפשר ללמוד לחיות עם זה.
איך ממזערים מקרי נפילות של קשישים
ככל שאנחנו מתבגרים ומזדקנים נפילה היא לא רק לא נעימה או כואבת- היא גם מסוכנת. עם הגיל העצמות נחלשות, השרירים נחלשים ואנחנו שולטים פחות בגופנו מאשר בעבר
פצעי לחץ – טיפול ומניעה
פצעי לחץ הם עניין לא פשוט. גם בגלל המצב הפיזי שגרם להם – בעיית ניידות כזו או אחרת – ובעיקר בשל הכאב שהם גורמים.
שיאצו בגיל השלישי
לעיסוי שיאצו יתרונות רבים, הוא ממריץ את מערכת הדם, העצבים, הלימפה והמערכת ההורמונלית והוא טוב במיוחד בטיפול בכאבים אצל בני הגיל השלישי.
איך להתמודד עם החום בחוץ?
כשהקיץ בשיאו והטמפרטורות בחוץ גבוהות, אנשים מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול ממכת שמש