מגזין איפארמה

כשהקיץ בשיאו והטמפרטורות בחוץ גבוהות, אנשים מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול ממכת שמש

עם העלייה בגיל והזדקנות הרקמות תחושת הצמא מוחלשת ופחות מורגשת, מה שעלול לגרום להתייבשות

לחברות, חברים וחברה אנושית בכלל יש תפקיד מכריע בביסוס ובשמירה על אושרנו – וזה נכון לכל גיל

רוב האנשים ישמחו – רוב הזמן – על ירידה במשקל. הרי רובנו מתמודדים לאורך חיינו עם עודף משקל

ובכל זאת, חשוב לדעת כי ירידה במשקל היא לא תמיד עניין רצוי. בוודאי לא בגיל מבוגר.

הקפדה על תזונה נכונה היא חלק חשוב בשמירה על הבריאות בכל גיל ובכל שלב בחיים, לא כל שכן לאורך תהליך ההזדקנות. למה ואיך לשמור על תזונה מותאמת גיל?

חיים בצל סוכרת דורשים מאמץ משמעותי של הסתגלות. זה נכון בכל שלב, וזה נכון בוודאי עבור אלה שמפתחים אותה בגיל מבוגר

התבגרות הגוף מביאה איתה הרבה נחת וקבלה עצמית (זו השאיפה לפחות) ולצדם גם לא מעט שינויים.

ככל שהשנים חולפות והגוף מזדקן כך יותר קשה לו להתמודד עם שינויי טמפרטורה כמו גם לשמור על טמפרטורת גוף נכונה

מערכת העיכול – וכאן המקום לתת לה הרבה כבוד – היא אחת המערכות שעובדות הכי קשה בגוף.

תרופות מקלות על סבל וכאבים, תרופות מרפאות, תרופות עוזרות לנו לחיות שנים ארוכות יותר ובאיכות חיים טובה יותר. אבל! כשם שהן מטיבות – הן גם עלולות להיות מסוכנות,