מאמרים מקצועיים
איך מזהים מצבים של תת תזונה אצל קשישים
איך תוכלו לזהות מצבים של תת תזונה אצל קשישים, ומגוון הדרכים בהם תוכלו לעזור ולטפל בהם
מה מגרה את העור, ומה עושים?
כל מה שיעזור לכם להבין למה העור שלנו מגורה, ומהם דרכי הטיפול היעילות ביותר
מזונות מומלצים לחיזוק מפרקים
סובלים מבעיות מפרקים? כל מה שאתם צריכים לדעת על המזונות המומלצים לחיזוק המפרקים
כך תשמרו על עצמכם בימים של אובך
איך מתמודדים עם האובך שמגיע כל שנה, ממה צריך להיזהר, ומה יכול לעזור במקרים של חשיפה גבוהה לבעליי רגישויות.
ארוחה דיאטטית על האש
איך אוכלים ארוחה דיאטטית כאשר עושים על האש? על מה חשוב להקפיד, ואייך תוכלו להנות מעל האש בחגים וגם לשמור על הגזרה.
אירועים שיכולים לעורר מתח או התקף חרדה – איך מטפלים?
כל מה שאתם צריכים מה לעשות ברגעים של מתח וחרדה
וישי קרם ההגנה שלך לקיץ
כל היתרונות של קרם ההגנה של וישי, ולמה הקיץ הזה קרם הגנה לקיץ של וישי יהיה הבחירה שלכם.
דיאטה לפי גיל
מה הדיאטה המתאימה לכם? איך מתאימים דיאטה באופן מדויק לגיל שלכם ואלו מוצרי מזון מתאימים לכם ואלו עדיף עדיף להימנע.
למה חומרי סיכה ידליקו לכם את הלילות
למה חומרי סיכה עושים את ההבדל בחדר המיטות ועד כמה זה מוסיף לגירוי ולהנאה
קודם כל תירגעו
החיים מזמנים לנו סיטואציות שלא תכננו. איך שומרים על השפיות - טיפים לשגרת יום רגועה