מגזין איפארמה
מגן מזרן: תנו לישון בשקט
מגן מזרן בגילאים המבוגרים יותר הוא עניין נפוץ למדי. בעיקר, אגב, כי הוא מונע מצבים מביכים ותורם לשנת לילה נקיה, נוחה ושקטה
זהירות לא ליפול: איך שומרים יציבות בגיל השלישי
עם הגיל ישנה ירידה ביציבות ובשיווי המשקל, איך מתמודדים ושומרים על יציבות גם בגיל השלישי
איך בוחרים מיטה סיעודית
כל המידע על מיטה סיעודית, איך בוחרים את המיטה הנכונה , איזה פונקציות חשובות ועוד
אתגרי התזונה בגיל השלישי
תזונה מאוזנת ומותאמת היא אחד המפתחות המשמעותיים לבריאות טובה.
תזונה נכונה בגיל מבוגר דורשת משנה תשומת לב.
שיניים לשנים ארוכות
עם הגיל חלה ירידה בבריאות השיניים שבאה לידי ביטוי בשיעורים גבוהים של מחלות חניכיים, עששת, דלקות, רגישות ואובדן שיניים.
להזדקן בבית בביטחון ובבריאות
אלו תוספות ושינויים בבית יכולים להפוך אותו לסביבה בטוחה יותר? הנה כמה רעיונות
חוק יסוד ברזל
סובלים מסחרחורות או עייפות לאחרונה? לא, זו לא קורונה כנראה, אבל בהחלט יכול להיות שחסר לכם ברזל, ואתם לא לבד.
הנסיך הצהוב: כורכום
אחד מתוספי התזונה המדוברים ביותר בשנים האחרונות הוא אותו תבלין צהוב (שמשאיר אחריו כתמים בכל מקום אותו הוא פוגש) העונה לשם: כורכום.
זהו אמנם תבלין, אבל מסתבר שהוא הרבה יותר מזה.