מגזין איפארמה
איך לשמור על המשקל בחורף?
שמירה על המשקל היא אתגר וכשקר ובחוץ מסתובבת מגפה המורכבות עולה שלב. אספנו עבורכם טיפים לירידה במשקל
הצילו אפצ'י!
התקררות, הצטננות או איך שלא תקראו לזה – הם צרת החורף הידועה מכולן, אספנו עבורכם עובדות מעניינות על צינון כמו גם על הדרכים להתמודד איתו.
תרופות סבתא לשיעול
חיפשנו וגם מצאנו את רשימת הפתרונות הטבעיים ששמעם כמקלים על שיעול יצא למרחוק. שווה לנסות
לשמור על העור מפני הקור
החורף מביא איתו מזג אוויר קר ויבש – 2 תנאים שהעור שלנו לא אוהב, אז איך מתמודדים? קבלו טיפים לחורף הקרוב
סרום אנטיאייג'ינג שבאמת עובד
מותג הדרמו קוסמטיקה לה רוש פוזה, משיק לראשונה סדרת טיפוח אנטי אייג'ינג: היאלו B5, קרם לחות לשיקום מראה העור
סובלים מכאבים? יש פתרון
הבעיה העיקרית עם כאבים אורתופדיים היא הקושי שהם גורמים גם בביצוע פעולות שגרתיות כמו הליכה, שינה, כתיבה או אפילו אכילה.
היום, אפשר לעבור את ההזדקנות יותר בקלות
ההזדקנות היא תהליך בלתי נמנע, שלרוב מאופיין בירידה בתפקודי מערכות הגוף תוך שהוא מושפע ממגוון רב של גורמים, איך מתמודדים ובמה אפשר להעזר
מגן מזרן: תנו לישון בשקט
מגן מזרן בגילאים המבוגרים יותר הוא עניין נפוץ למדי. בעיקר, אגב, כי הוא מונע מצבים מביכים ותורם לשנת לילה נקיה, נוחה ושקטה
זהירות לא ליפול: איך שומרים יציבות בגיל השלישי
עם הגיל ישנה ירידה ביציבות ובשיווי המשקל, איך מתמודדים ושומרים על יציבות גם בגיל השלישי