סובלים מכאבים? יש פתרון

זה עלול להיות מורגש באזור מסוים בגוף ועלול גם – במקרים קשים יותר – לכלול במספר מוקדים שונים. כאב אורתופדי: אותו כאב שאין לטעות בו במערכת השרירים ו/ העצמות (השלד).

כולנו סובלים מכאבים אורתופדיים בתדירות זו או אחרת כאשר יש, כמובן, גם מגוון רחב של סיבות שעלולות להוביל לכך.

הבעיה העיקרית עם כאבים אורתופדיים היא הקושי שהם גורמים גם בביצוע פעולות שגרתיות כמו הליכה, שינה, כתיבה או אפילו אכילה.

באופן טבעי, ככל שאנחנו מתבגרים – השרירים והגידים נחלשים, העצמות מתדלדלות, הסחוס מתעייף והכאבים האורתופדיים עלולים להגיע בתדירות גבוהה יותר. זו הסיבה שבגיל השלישי

הנה מספר עובדות חשובות שיש לדעת על כאבים מסוג זה ובעיקר על הדרכים להקל עליהם.

• הסיבות

כאבים אורתופדיים נגרמים, כאמור, ממגוון רב של סיבות:

טראומה – נפילה שבעקבותיה מכה או פציעה.

דלקת – זו יכולה להיות כרונית (של המפרקים למשל), או נקודתית – במפרק זה או אחר.

פעילות מאומצת או שאינה מתאימה – פעילות גופנית היא דבר נהדר. אבל אם עושים פעילות מאומצת מדי שאינה מתאימה לגיל או לכושר הגופני, עלולים להיגרם כאבים אורתופדיים שלא פעם גם הופכים לכרוניים.

• התדירות

כאבים אורתופדיים יכולים להיות עמומים ולהופיע לעיתים רחוקות ויכולים להיות חדים שאינם מרפים. ואכן, לא פעם קשה לאבחן מהו הגורם לכאב וכתוצאה מכך איך ניתן להפיג אותו.

• סימנים נוספים

נפיחות, חום, *קנקים* או חריקות, רגישות למגע או לתנועה – כל אלה עלולים להתווסף לכאב האורתופדי. חשוב לציין זאת בפני הגורם המאבחן / מטפל שכן לעיתים מדובר באינדיקציה חשובה לאבחון.

עוד יש לקת בחשבון כי גם למצב הבריאותי הכללי טרם הכאב יש חלק חשוב גם באבחון וגם בטיפול.

• הפתרונות

זריקות אנטי דלקתיות, עיסוי, פיזיותרפיה, חימום + קירור לסירוגין, תרופות, תרופות אלטרנטיביות, עזרים אורתופדיים שונים יכולים בהחלט להקל שלא לומר לרפא את הכאב. לרוב רצוי לבנות תכנית טיפולים שתכלול 1 או יותר מהאמצעים הנ""ל.

חשוב להדגיש כי היות שמדובר בכאבים נפוצים ומוכרים, גם עולם הפתרונות האורתופדיים בהתאמה מציע שפע של מוצרים חכמים שיכולים לספק תשובה הולמת בהחלט.

החל ממחמם כתפיים, עבור דרך תומכי מפרקים למינים וכאלה אפילו בפתרונות לכאבים בכפות הרגליים.

• כאבים אחרי ניתוח

ובכל זאת, לעיתים ניתן לפתור את הבעיה באמצעות ניתוח בלבד.

ואולם גם בהקשר זה רצוי לקחת בחשבון את מגוון הפתרונות להתמודדות עם כאב: חגורות, אביזרי תמיכה וחימום למיניהם וכן פתרונות הגנה לעצמות ושרירים דואבים.