תוספי תזונה – למה כן, למה לא ואיך מתחילים?
שוק תוספי התזונה המשגשג לא משאיר מקום לספק: רבים צורכים אותם מתוך רצון לשיפור הבריאות ואיכות החיים. מה שלא כולם מודעים אליו הוא איזה תוספים לקחת, והאם נדרשת התייעצות של אנשי מקצוע. ובכן, הדעות לגבי זה חלוקות.
התאמת התוספים נעשית באופן מבוקר ע""י אנשי מקצוע: נטורופט/ית, דיאטנ/ית או רוקח/ת. היות ומדובר במוצרים טיפוליים פעילים במיוחד וכדי להגיע לתוצאות המקסימליות, טוענים בחברה, נדרשת התאמה אישית למטופל..
רבים לא מודעים לכך אבל תוספים עלולים לגרום נזק. זאת ועוד: מרבית הפונים לרפואה משלימה עושים זאת כיוון שיש להם בעיה כזו או אחרת במערכת העיכול (צליאק, שלשולים, מחלות דלקתיות, טפילי מעיים ועוד). ואולם חברות רבות נוטות להתעלם מכך ומייצרות את התוספים כאילו אנשים בריאים בלבד נוטלים אותם. הבעיה היא שמדובר באנשים שמראש מתקשים לעכל מזון, לא כל שכן תוספים"". עניין חשוב נוסף שמבדיל בין BIOCARE לתוצרים של חברות אחרות הוא המינונים: התוספים פעילים ונספגים יותר ובכך נמנעת ההעמסה המיותרת על הגוף ונחסך ממנו תהליך פינוי השאריות. אז כן, למקרה ששאלתם תוספי BIOCARE יקרים יותר, אך גם מבוקרים ויעילים יותר.
מהי החשיבות של נטילת תוספי תזונה בימים אלה?
""כנטורופטית, אני סבורה שכולם צריכים תוספים ברמה כזאת או אחרת. ראשית, כי המזון היום - בריא ככל שיהיה - דל בוויטמינים ובעיקר במינרלים. שנית, אנשים נוטלים היום תרופות בלי בקרה כמעט, כאשר מרבית התרופות גורמות לפגיעה באוכלוסיית החיידקים הטובים במערכת העיכול מה שיוצר בעיות ספיגה. גורם נוסף הוא הסטרס שאנו חיים בו. חיים בלחץ ובעצבים ברמה יומיומית כמעט מגבירים את דרישת הגוף לוויטמינים ואילו השלמתם תוביל לתחושה רגועה יותר ועייפה פחות. ולבסוף, אנו חשופים לנזקי סביבה רבים: קרינה ממכשירים ניידים, זיהום אוויר ועוד. אלה יוצרים קרקע להתרבות רדיקלים חופשיים שהם מחוללי המחלות בגופנו. נטילה של תוספי תזונה מקבוצת נוגדי החימצון יכולה בהחלט להאט שגשוג של תאים אלו ואת פגיעתם במערכות הגוף החיוניות"".
איך מתחילים?
""ישנה דרך אחת ויחידה להתחיל: פגישה עם איש מקצוע, והמלצתי היא נטורופט. יש לי הרבה הערכה וכבוד לרופאים אבל הם לא מתמצאים - לא בתזונה ולא בתוספי תזונה. איש מקצוע (ורצוי כזה עם ניסיון והמלצות) יתחיל מתשאול הלוקח בחשבון את ההיסטוריה הרפואית, אורחות החיים והסימפטומים, וימשיך עם ההתאמה הרצויה"".
למי במיוחד כדאי?
כאמור, לכולם. אך במיוחד לאנשים שנוטלים תרופות, סובלים מבעיות עיכול, פטריות חוזרות באברי המין, עייפות, כאבים כרוניים או לכל אותם מטופלים שלא מוצאים פתרון במסגרת הרפואה הקונבנציונאלית.
